4 điều nên làm và 3 điều tuyệt đối tránh sau khi ‘yêu’ để không phải nhập viện cấp cứu trong đêm

0
233

Sau khi ‘yêu’, có những điều nên làm và nên tránh không phải ai cũng biết.

4 điều nên làm sau khi “yêu”

– Uống nước ấm: Sau khi “lên đỉnh”, những “dư chấn” của nó ít nhiều ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể. Theo đó, hệ tiêu hóa trở nên căng thẳng và dễ bị tổn thương. Những lúc như vậy, chị em nên uống một ly nước ấm khoảng 40°C sẽ vô cùng tốt cho cơ thể.

– Đi tiểu: Sau khi tiêu tốn quá nhiều calo, chị em đừng nên đi ngủ vội. Sau khoảng 5 – 10 phút, chị em nên đi vệ sinh để làm sạch “cô bé”, tống bớt vi khuẩn ra ngoài, hạn chế nguy cơ lây nhiễm các bệnh tình dục, nhất là bệnh viêm nhiễm đường tiết niệu.

Screenshot_1

Sau khoảng 5 – 10 phút, chị em nên đi vệ sinh để làm sạch “cô bé”.

– Vệ sinh vùng kín: nên dùng vòi sen xịt nhẹ (không xịt thẳng vào âm đạo) để tống vi khuẩn gây hại ra ngoài và giữ vi khuẩn có lợi ở lại, giúp bạn khỏe mạnh, không viêm nhiễm.

– Tập kegel: Nếu chưa buồn ngủ, chị em đừng nên bỏ qua bài tập kegel giúp rèn luyện tử cung. Sau quan hệ, tử cung đang ở trong tình trạng kích thích, nếu vận động đúng cách sẽ giúp duy trì sự đàn hồi, nâng cao hiệu suất tình dục ở những lần sau.

3 điều tuyệt đối tránh làm sau khi “yêu”

– Đi tắm: Nhiều người sau khi ân ái thường đi tắm ngay lập tức, nhưng điều này hoàn toàn sai lầm. Bởi cơ thể đang nóng, gặp nước có thể thay đổi nhiệt độ đột ngột rất dễ gây co mạch máu, dẫn đến choáng, toát mồ hôi, rối loạn nhịp tim thậm chí đột quỵ. Bên cạnh đó, chị em cũng đừng ngồi trước máy quạt vì dễ bị nhiễm lạnh, khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược.

yeu2-blogtamsuvn

Sau khi ‘yêu’, bạn nên trò chuyện và chia sẻ cảm xúc với nhau ít nhất 10 phút rồi mới ngủ.

– Ngủ ngay: Điều này dễ khiến người còn lại rơi vào trạng thái hụt hẫng. Thay vào đó, bạn nên trò chuyện và chia sẻ cảm xúc với nhau ít nhất 10 phút rồi mới ngủ. Điều này giúp lưu giữ những cảm xúc thăng hoa mà cả hai vừa có được, đồng thời duy trì sự gắn bó lâu dài của cả hai trong hôn nhân.

– Buông lời chê trách: Việc chị em ngay lập tức nói đến cảm giác không hài lòng của mình có thể khiến đối phương buồn, cảm thấy không được tôn trọng. Tất cả những điều không vừa ý về “kỹ thuật” của bạn tình nên gác lại và chờ một dịp thuận lợi để thổ lộ.

Theo Thethaoxahoi.vn

Comments

comments